筋トレ効果?

こんばんは

今日はいろいろ買い物をして
歩き回って
今やっと一段落しました

最近筋トレ続けているおかげか
足が疲れたー！という感覚が
前より少ない気がします

しっかり足をほぐして
明日に響かないようにしますね

明日はすっごく楽しみにしていた
予定があるので
今からもうわくわくです( *´?`*)

どこに行ってきたか
また明日の夜書きますね

それでは今日も一日お疲れ様でした?*(I%

起きてたらまた
おやすみなさい?日記書きますね??