今日も一日お疲れ様でした
今日はたくさん歩いた日なのですが
昨日寝る前にしたスクワットで
ずっと太ももが筋肉痛でした??
なんでもほどほどが一番です
今日も日記を見てくれて
見たよを届けてくれて??
ありがとうございました
おやすみなさいです?
今日も一日お疲れ様でした
今日はたくさん歩いた日なのですが
昨日寝る前にしたスクワットで
ずっと太ももが筋肉痛でした??
なんでもほどほどが一番です
今日も日記を見てくれて
見たよを届けてくれて??
ありがとうございました
おやすみなさいです?