おはようございます?

おはようです?

リングフィットで難易度をあげたのですが
一瞬で筋肉痛が襲ってきました

でも少し慣れてきたのかなって
ちょっと嬉しかった..?

今日は怪我しないように
大人しめで動きます?

みなさんもお怪我のないように
そして頑張りすぎないように
お気をつけて過ごしましょう

お仕事の方はお疲れ様です！
暑さにやられないように
ほどほどで頑張って生きましょうね???♀??

あなたが素敵な一日を過ごせますように?