うちもも

太ももの内側が、、、

人生久々の筋肉痛ですっっ！！！??

昨日の初エステ、やっぱり動き慣れてない筋肉を使うからですね???

柔軟性も必要だなぁと感じております?

でも、さなはびっくりするぐらい体が硬いので、、、（笑）

開脚しても90度開かないと思います（泣）

ストレッチ手伝って〜〜〜??????！！