ぷくぷく

こんにちは

お昼までお疲れ様です🍓

みなさんお昼ご飯は何ですか？？

私はちいさめおにぎりです🍙

小さいのを何個もちびちび食べる日々です🙆🏻‍♀️

一気に食べ過ぎるのは

体にも良くないとお聞きしたので

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うっすらお腹にいるなぁ〜を維持してます💭

でも、お腹いっぱい食べた時の

幸福感も良いんですよね〜(◍´꒳`◍)

それは満腹チートデイなどを

設けた日にします🥰

午後もほどほどに

頑張りすぎないように頑張りましょうね🌼 💛