朝から🤸‍♂️




おはようございます🌷.*




変な時間に起きてしまったので


朝からリングフィットを( ¯ ¯ )ᐝ





いいストレッチが出来ました🙆🏻♡




リングフィットのメニューは


その場から動かないものもあるので


バタバタせずに


静かに自分を追い詰めることが出来ます😹

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心地いい筋肉痛とともに


今日も頑張ります(* ˊ꒳ˋ*)




お仕事の方はお疲れ様です!


頑張りすぎないで


ほどほどにやっていきましょうね🌼💓‪




今日も素敵な一日になりますように🍀︎ ̖́-





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