切り替えも大切？

[お題]

「元気を出すためにすることは？」

に回答♪゜

好きなことをするのと

好きなものを食べる事です🐇🍡

落ち込んだり、しんどい時こそ& lt;/p>

我慢は禁物です🙅🏻🌸

そして欲を少しでも解放すると

ゆるやかに気持ちが落ち着く気がします🥰

私は料理を作ったり、ゲームに没頭したりすると

気分の切り替えが上手くいくと思っています⛄💭&l t;/span>