今起きたー

おはようございます?
今起きました

今朝は凄く怖い夢を見ました多分最近見た映画の影響だと思う怖かった〜

せっかくなら楽しい映画の方の夢が良かった

しばらくトラウマレベルの夢でした

脳科学では記憶を整理する時に印象に残っている事が夢に出てきやすいそうです
なのでリラックスするために体をほぐしたりして寝るのが1番良いんだって

今度から寝る前に見る映画は楽しい映画にします