お気をつけて

こんにちは〜

お昼までお疲れ様です?

夏バテ気味になると
食欲もなくなっちゃいますよねimg

特に暑い中にいると
もうだめだ〜ってなっちゃうことも?

私もつい、そうめんやおうどんなど
簡単なものに手を出しちゃいます??

水分も大事ですが
少しずつでもご飯も食べるようにしてくださいね?

午後もほどほどに頑張りましょう〜♪?

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